کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کی علامات: 10 علامات جو ظاہر کرتی ہیں کہ آپ کی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہورہی ہے۔
جنسی صحت کے بارے میں گفتگو اب بھی ہندوستانی گھروں میں بدنامی اور شرمندگی سے وابستہ ہے۔ نتیجے کے طور پر، جنسی صحت کے مسائل سے نمٹنے کی کوشش کرنے والے زیادہ تر افراد اکثر غیر تصدیق شدہ آن لائن ذرائع کا سہارا لیتے ہیں یا اپنے دوستوں کے غیر سائنسی مشوروں پر عمل کرتے ہیں۔ ٹیسٹوسٹیرون ایک ہارمون ہے جو مردوں اور عورتوں دونوں کے جسم میں پیدا ہوتا ہے۔ مردوں میں یہ خصیوں (فوطہ) میں پیدا ہوتا ہے اور بہت سی مختلف جسمانی خصوصیات اور افعال کو متاثر کرتا ہے۔ مردوں میں، ٹیسٹوسٹیرون جنسی ڈرائیو، سپرم کی پیداوار اور پٹھوں اور ہڈیوں کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔ یہ بالوں کی نشوونما کے لیے بھی ذمہ دار ہے۔ مردانہ خصوصیات کے ساتھ آواز کو گہرا کرنے کا سبب بھی بنتا ہے۔30 سال کی عمر کے بعد مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کچھ کم ہو سکتی ہے، لیکن یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے، لیکن اگر آپ کی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بہت کم ہو جاتی ہے تو یہ بہت سی علامات کا باعث بن سکتا ہے۔ زندگی، مجموعی صحت اور تعلقات میں مداخلت کرسکتا ہے۔
جانئے کہ ٹیسٹوسٹیرون ہارمون کہاں سے خارج ہوتا ہے۔
ڈاکٹر بتاتے ہیں کہ ٹیسٹوسٹیرون ہارمون مرد اور عورت دونوں میں خارج ہوتا ہے۔ لیکن مردوں میں اس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، یہ خصیوں سے خارج ہوتا ہے۔ جہاں لیڈنگ خلیے ہوتے ہیں، اس کا ہمارے دماغ میں غدہ نخامی(pituitary gland)سے براہ راست تعلق ہوتا ہے۔ جو FSH اور LH نامی ہارمونز کو خارج کرتا ہے جو خصیوں کے کام کو کنٹرول کرتے ہیں۔ جب ٹیسٹوسٹیرون ہارمون میں کمی واقع ہوتی ہے، تو آپ کے خصیے اتنا ٹیسٹوسٹیرون نہیں خارج کر رہے ہیں جتنی آپ کی ضرورت ہے۔یہ ہارمون 30 سال کی عمر کے بعد کم ہو جاتا ہے۔
ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ 30 سال کی عمر کے بعد مردوں میں ہر سال 1 سے 2 فیصد ہارمونز کم ہونے لگتے ہیں۔ بعض مریضوں میں یہ ہارمون بہت کم ہوجاتے ہے جس کی وجہ سے علامات واضح طور پر نظر آتی ہیں۔
ڈاکٹرز بتاتے ہیں کہ مردوں کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی کمی ہونے پر کچھ علامات ظاہر ہوتی ہیں، جیسے
1۔اضافی جسمانی وزن:
یہ واضح نہیں ہے کہ کم ٹیسٹوسٹیرون، وزن میں اضافے کا باعث بنتا ہے یا وزن میں کمی کا باعث بنتا ہے۔ تاہم، چربی کے خلیے ٹیسٹوسٹیرون کو ایسٹروجن میں تبدیل کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں، جو خواتین کا بڑا جنسی ہارمون ہے۔ اس لیے صحت بخش خوراک اور ورزش ضروری ہے۔2۔ پٹھوں کو نقصان:
جبکہ ٹیسٹوسٹیرون آپ کے پٹھوں کے کام یا طاقت کو متاثر نہیں کرتا ہے۔ یہ پٹھوں کی تعمیر کے لئے ضروری ہے. اگر آپ پٹھوں کی مقدار کو کھو رہے ہیں، تو یہ ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطح کی وجہ سے نئے بافتوں کی نشوونما کے ساتھ ساتھ موجودہ پٹھوں کی دیکھ بھال کو متاثر کر سکتا ہے۔3۔ تھکان:
کیا آپ ہر وقت تھکے رہتے ہیں؟ یہ صرف عمر بڑھنے یا کام پر بڑھتے ہوئے تناؤ کی وجہ سے نہیں ہو سکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو ورزش کرنے کی ترغیب دینا مشکل ہو، یا آپ پوری رات کی نیند کے بعد آرام محسوس نہ کریں۔ جبکہ تھکان کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں۔ ان میں کم ٹیسٹوسٹیرون بھی ہوتا ہے۔4۔ آسٹیوپوروسس:
مردوں میں ہڈیوں کا نقصان کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ اس سے ہڈیاں زیادہ آسانی سےٹوٹ سکتی ہیں یا سکڑ سکتی ہیں۔5۔ کم سیکس ڈرائیو:
یہ ایک ایسی حالت ہے جسے بہت سے لوگ نظر انداز کر دیتے ہیں، کیونکہ بعض صورتوں میں آپ کو اپنی جنسی جبلّت میں کمی محسوس نہیں ہوگی۔ چاہے وہ چلی گئی ہو۔ ٹیسٹوسٹیرون مردوں اور عورتوں میں جنسی خواہش کو متحرک کرنے میں ایک اہم عنصر ہے۔6۔ نامردی:
ٹیسٹوسٹیرون دماغ کو نائٹرک آکسائیڈ پیدا کرنے کے لیے متحرک کرتا ہے — ایک مالیکیول جو عضو تناسل کے لیے ضروری کیمیائی رد عمل کو متحرک کرتا ہے۔ کم ٹیسٹوسٹیرون مردوں کے لیے عضو تناسل کو کھڑا ہونے یا کھڑا برقرار رکھنے کو مشکل بنا سکتا ہے۔7۔ انزال شدہ منی کی کم مقدار:
کم ٹیسٹوسٹیرون آپ کے جسم کے ذریعہ پیدا ہونے والے منی کی مقدار میں کمی کا سبب بنتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، جماع کے دوران خارج ہونے والی منی کی مقدار کم ہو سکتی ہے جس کے آپ عادی ہیں۔ دیگر علامات کے ساتھ مل کر منی کا کم حجم ٹیسٹوسٹیرون کی کم پیداوار کی نشاندہی کر سکتا ہے۔